Φρουτοσαλάτα η πολύχρωμη

Χορταστική και πολύ υγιεινή είναι η πολύχρωμη φρουτοσαλάτα με κεράσια, πεπόνι, καρπούζι, ακτινίδιο και ροδάκινα που κολυμπούν μέσα σε φρέσκια πορτοκαλάδα που μόλις τη φτιάχνετε.

Θα δημιουργήσετε ένα πλούσιο και χορταστικό γεύμα, γεμάτο βιταμίνες, σερβιρισμένο μέσα σε ένα μεγάααλο ποτήρι χυμού ή σε μία μεγάααλη φρουτιέρα. Εάν επιθυμεί το παιδί, μπορείτε να προσθέστε και μία κουταλιά σούπας μέλι.

Ελαφρύ, χορταστικό και πλούσιο σε βιταμίνες δείπνο. Απαιτείται πάντα να πλένετε καλά τα φρούτα, με τρεχούμενο νερό για να φύγουν οι βρωμιές και τα φάρμακα από τα ραντίσματα. Μην τα βάζετε σε στάσιμο νερό το οποίο δεν ανανεώνεται, με αυτόν τον τρόπο δεν καθαρίζετε τα φρούτα!

Μοιραστείτε το...