Ρολό κοτόπουλο με 7 λαχανικά
Υλικά: 50 γρ. λευκό κρασί 100 γρ. ελαιόλαδο 1 σκ. σκόρδο 1 κ.σ. μέλι ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι χυμό
Read MoreΥλικά: 50 γρ. λευκό κρασί 100 γρ. ελαιόλαδο 1 σκ. σκόρδο 1 κ.σ. μέλι ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι χυμό
Read MoreΜας ενδιαφέρει με κάθε μας συμβουλή-πρόταση, να δημιουργούμε και όμορφη διάθεση. Η συγκεκριμένη πρόταση με αγγούρι και καρότο προσφέρεται για
Read MoreΟι ειδικοί λένε ότι ό,τι είναι καλό για τον εγκέφαλο είναι πιθανό να είναι καλό για τη ΔΕΠ-Υ. Μπορείτε να
Read MoreΗ σαλάτα υποχρεωτικά συνοδεύει το γεύμα!!! Μόνο αν οι γονείς τρώνε σαλάτα, μόνο τότε θα μάθει εύκολα να την τρώει
Read MoreΥλικά: 1 φλ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 φλ. νερό ¾ κ.γ. χοντρό αλάτι + επιπλέον, για τη γεύση
Read MoreΤο παιδί συνήθως λατρεύει τα μακαρόνια και τα ζυμαρικά με οποιοδήποτε σχήμα. Αφού 45-65% των καθημερινών θερμίδων πρέπει να προέρχονται
Read MoreΤο φρέσκο σπανάκι με τυρί δημιουργεί superfood. Είναι πλούσιο σε πολλά θρεπτικά συστατικά, παρέχει πρωτεΐνες, σίδηρο, βιταμίνες αλλά και μέταλλα,
Read MoreΤώρα που έμαθε ο κόσμος να εκτιμά τις σπιτικές, εύκολες, υγιεινές παρασκευές, λόγω των επιβλαβών συνεπειών στη σωματική και ψυχική
Read MoreΔημιουργεί μαγειρεύοντας η Ειρήνη Ιππειώτη Όλο το χρόνο, μικροί μεγάλοι τρώμε κέτσαπ με πατάτες, στην πίτσα, με μπριζόλα, με μπιφτέκια,
Read MoreΗ διατροφή (πρωτεϊνη, Ω3, ζάχαρη & τεχνιτά προϊόντα) παίζει καθοριστικό ρόλο στην αύξηση ή μείωση της διάσπασης προσοχής, της υπερκινητικότητας
Read More