Φοινίκια του παιδιού
Ειδικά τα μικρά παιδιά και τα εφηβάκια μας φτιάχνουνε φοινίκια φέτος, με τον κλασσικό, παραδοσιακό τρόπο του χωριού! Γενιές πολλές
Περισσότερα
συνταγές
Μαγειρεύει αυγά !
Η δημιουργική φαντασία είναι η βασική ικανότητα των παιδιών μας! «Το ατίθασο και υπερκινητικό και ξεχασιάρικο παιδί πρέπει να τρέφεται σωστά»
Περισσότερα
Ψωμί χαράς με χαρούπι
Αντί της σοκολάτας, τρώμε με χαρά, ψωμί με χαρούπι! Έχει γλυκιά γεύση, ασβέστιο, αντιφλεγμονώδη δράση ενώ δεν έχει ούτε γλουτένη
Περισσότερα
Αβοκάντο με φακές
Συνταγή αντί για φάρμακο! Το αβοκάντο ενέχει μείγμα βιταμινών. Οι φακές είναι το σπίτι του σιδήρου! Μία από τις νοστιμότερες
Περισσότερα
Κέικ καρύδι με το χέρι
Το πιο εύκολο, το πιο νόστιμο κέικ τών 10 λεπτών. Γονιός και παιδί δημιουργούν! Υλικά 200 ml ελαιόλαδο 100 ml
Περισσότερα
Κέικ μήλου και μελιού
Αυτό το κέικ με μήλο και με μέλι, είναι λιγότερο γλυκό, περισσότερο υγιεινόκαι πολύ αγαπητό από τα παιδιά – ειδικά
Περισσότερα
Smoothie με ακτινίδιο-μήλο-μπανάνα
Θέλουμε βιταμίνες στο φαϊ; Πρέπει να πάρει βιταμίνες το παιδί για να είναι γερό; «Διώχνουν» τα φρούτα τη γρίπη; Απάντηση:ΝΑΙ
Περισσότερα
Παγωτό με μέλι
10η συνταγή για παιδί Τα παιδιά μας πρέπει να τρέφονται σωστά -χειμώνα, καλοκαίρι. Κι αν γίνει μια ατασθαλία, απλά θα
Περισσότερα
Χορτοπιτάκι για κολατσιό
Με μισή ώρα προετοιμασία, ετοιμάζετε εξαιρετικό γεύμα/δείπνο/κολατσιό για όλη την οικογένεια. Προτείνεται για τα παιδιά που πρέπει να τονωθούν!!! 1/2
Περισσότερα
Φρουτοποτό πορτοκάλι & καρότο
Μετά τα λιπαρά του Πάσχα και με την έναρξη των σχολείων με τις μαθητικές εξετάσεις, το σώμα των παιδιών χρειάζεται
Περισσότερα