συνταγές Archives - i-paidi | Αφιερωμένο στο παιδί με διάσπαση προσοχής

Οι σαρδέλες προσφέρουν τα απαραίτητα Ωμέγα 3 λιπαρά που έχουν ανάγκη οι νευρώνες του εγκεφάλου. Αυξημένη δε ανάγκη υπάρχει στα

Βασικές αρχές διατροφής στη ΔΕΠ-Υ

Οι ειδικοί λένε ότι ό,τι είναι καλό για τον εγκέφαλο είναι πιθανό να είναι καλό για τη ΔΕΠ-Υ. Μπορείτε να

Νόστιμο, αναπτυξιακά βοηθητικό, μαμαδίστικο!!! Το μπιφτέκι μπλουμ θα το φάμε με νέα γεύση πίτας με σέλινο, σέσκουλο και κρεμμύδι! Υλικά:

Το φρέσκο σπανάκι με τυρί δημιουργεί superfood. Είναι πλούσιο σε πολλά θρεπτικά συστατικά, παρέχει πρωτεΐνες, σίδηρο, βιταμίνες αλλά και μέταλλα,

Τώρα που έμαθε ο κόσμος να εκτιμά τις σπιτικές, εύκολες, υγιεινές παρασκευές, λόγω των επιβλαβών συνεπειών στη σωματική και ψυχική

Το υγιεινό κολατσιό βοηθάει το παιδί με Διάσπαση Προσοχής (ή ΔΕΠ-Υ) να μείνει σε εγρήγορση και να διατηρήσει την ηρεμία του.

Όποιο φαγητό κι αν υπάρχει στο τραπέζι, η σαλάτα είναι ένα πιάτο που δεν πρέπει να λείπει από την καθημερινή διατροφή.

Μικρό χαμομηλάκι υπάρχει εκεί όπου υπάρχει χώμα!!! Χαλαρώνει και τονώνει το ανοσιοποιητικό. Υλικά 1 πρέζα χαμομήλι 1 κ.γ. μέλι

Το μήλο, ο σύνθετος υδατάνθρακας, χαρίζει ενέργεια και θρεπτικές ουσίες στον οργανισμό μικρών και μεγάλων – αποτελεί ιδανική τροφή για

Ειδικά τα μικρά παιδιά και τα εφηβάκια μας φτιάχνουνε φοινίκια φέτος, με τον κλασσικό, παραδοσιακό τρόπο του χωριού! Γενιές πολλές