Θέλω να μην χάνεις χρόνο, παιδί μου
Σεπτέμβρης. Αρχίζουν οι στόχοι ή υποχρεώσεις, το σχολείο και το τακτικό πρόγραμμα στη ζωή των παιδιών μας! Τα περισσότερα παιδιά δυσκολεύονται να μπουν στον απαιτούμενο ρυθμό. Όλα τα παιδιά με αναπτυξιακή διαταραχή δυσκολεύονται και να οργανωθούν και να «κάνουν» αμέσως, αυτό που οι άλλοι τούς ζητούν – έτσι «χάνουν χρόνο».
Γονείς και εκπαιδευτικοί μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας,, για να χαίρονται με ό,τι κάνουν, χωρίς άγχος! Εξαιρετικά βασική είναι η έναρξη της οργάνωσης των στόχων.
Πέντε μέρες πρέπει να διαρκεί η προετοιμασία για τον κάθε ένα (π.χ. σχολείο, αγγλικά, ισπανικά, γυμναστική, ξεκούραση, καράτε)! Θα πρέπει να:
- Έλεγξε τη δική σου συνέπεια στο χρόνο. Να θυμάσαι ότι το παιδί πιθανότατα κληρονόμησε από εσένα αυτές τις δυσκολίες. Άρα θα πρέπει και εσένα να οργανώσεις.
- Συζητήστε ή καταγράψτε με το παιδί σχετικά με το στόχο και τον τρόπο αυτού που θα κάνει, χρησιμοποιώντας το ακριβές λεξιλόγιο. Π.χ. έναρξη μπάσκετ: ρούχα, καθαριότητα, αθλητική αλληλεγγγύη, υπακοή, ευχαρίστηση
- Βάλτε προτεραιότητες σε κάθε στόχο: Απαραίτητο, Επείγον, Πιθανό, Ασήμαντο.
- Οργανώστε την ημέρα του κάθε παιδιού σας, έτσι ώστε να χαίρονται αλλά να μην υπερβείτε τα όριά σας λόγω των πολλών απαιτήσεων.
- Οι ερευνητές ενημερώνουν ότι είναι καλύτερο πρώτα να γίνονται οι δύσκολες δουλειές και να ακολουθούν οι πιο απλές.
- Αξιολογείστε μαζί πώς ξοδεύει το χρόνο ανάμεσα στις δραστηριότητες. Παιδιά και ενήλικες με Διάσπαση Προσοχής, ξεχνιούνται και κινούνται άσκοπα! Ένα μικρό ρολόι υπενθύμισης είναι πλέον απαραίτητο.
- Μην αναβάλλετε και να μην επιτρέπετε στο παιδί να αναβάλλει. Κι αν δεν μπορείτε πλήρως, έχετε αυτό τον κανόνα στο μυαλό και απλά υποχρεώστε τον εαυτό σας να τον ακολουθεί.
- Βάλτε υπενθύμιση στο κινητό ή στο pc. Δίδαξε το παιδί σου να κάνει το ίδιο!
- Να έχετε όρια σε ό,τι κάνετε, στην υποχρέωση ή στη διασκέδαση. Η αντίστροφη μέτρηση στο κινητό, βοηθά.
- Να κάνει διαλείμματα! Ανάλογα με την ηλικία και τις ανάγκες του παιδιού, απαιτείται να διακόπτει τη «δουλειά» που κάνει, για 2 λεπτά, κάθε 3-15 λεπτά!
- Να λαμβάνει επιβράβευση όταν φτάνει στο στόχο του, στο δεδομένο χρόνο! Το κίνητρο είναι βασικότατος παράγοντας.
Ακολουθείστε τις παραπάνω προτάσεις για περίοδο 5 ημερών. Εάν δεν δείτε πρόοδο στην οργάνωση του χρόνου του παιδιού σας, τότε γράψτε μας το πρόβλημά σας στο lagoumidim@i-paidi.gr.
