Χυμός μανταρίνι
Ένα ποτήρι φυσικού χυμού μανταρίνι είναι νόστιμο, με αντιοξυδωτικές ιδιότητες, ιδανικό κολατσιό για κάθε μέρα, όποια ώρα διψάσει το παιδί μας! Περιέχει άφθονες βιταμίνες Α και C, κάλιο, μαγνήσιο και καροτίνη, όλες δηλαδή τις αναγκαίες θρεπτικές ουσίες για το μικρό ή μεγάλο μας δεπάκι!
Ας φροντίσουμε οι γονείς να στίψουμε 3-4 μανταρίνια και να πιει το χυμό αμέσως.
Όταν το παιδί είναι άνω των 3 ετών, θα δει τον τρόπο που βγαίνει ο χυμός και κάθε επόμενη φορά, θα προσπαθήσει να τα στίψει μόνο του.
Ο χυμός λοιπόν θα έχει πολλαπλά ωφέλη και διατροφικά και αισθησιοκινητικά!