Η γαλοπούλα έχει νόστιμο κρέας, λίγες θερμίδες και αρκετό σίδηρο. Τρώγεται ως κύριο γεύμα ή ως κολατσιό! Υλικά 2 μπούτια γαλοπούλας 1 κ.σ. μέλι χυμός 1 λεμονιού 1 σκελίδα σκόρδο σε φετάκια
Αυτή η ταραμοσαλάτα είναι πικάντικη σάλτσα, πλούσια σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, ω3, με λιγότερο ή περισσότερη έντονη γεύση. Όσο νωρίτερα την δοκιμάσουν τα παιδιά, τόσο πιο εύκολα την αναζητούν. Ιδανική ηλικία δοκιμής είναι
Αφράτο απίστευτα πολύ και νόστιμο με γλύκα υγιεινή. Το γλυκό που θα φτιάξτε με τις παρακάτω αναλογίες θα φαγωθεί την 1η μέρα. Προτιμείστε να το φάτε μόλις κρυώσει. Υλικά 3 αυγά 300
Θετικό αποτέλεσμα στη μείωση της Διάσπασης Προσοχής και της Υπερκινητικότητας (ΔΕΠ-Υ) έχει το πλούσιο σε πρωτεϊνη φαγητό, όπως το κρέας. Το σώμα χρησιμοποιεί την πρωτεϊνη για να φτιάξει τους νευροδιαβιβαστές, υπεύθυνους στην
Υπέρ-τροφή έχει χαρακτηριστεί το ταχίνι, λόγω των ιδιοτήτων που περιέχει. Χάρη στη σύστασή του και στα πλαίσια ενός ισορροπημένου διαιτολογίου, μπορεί να συμβάλλει στην πρόσληψη πρωτεΐνης, βιταμινών του συμπλέγματος Β, ασβεστίου, μαγνησίου,
Βιταμίνες και φυτικές ίνες δίνουν τα φρούτα σε όποιον τα τρώει. Πολλαπλό όφελος έχει όποιος τα τρώει μόλις τα καθαρίσει! Παιδιά και ενήλικες πρέπει να τα προσθέσουν σε κάθε γεύμα τους. Σας
Σαλέτα νόστιμη, διαφορετική για την οικογένεια αλλά ειδικά για το χαρισματικό παιδί. Υλικά 1 ώριμο αβοκάντο 1 μαρούλι 2 φρέσκα κρεμμυδάκια 2 πορτοκάλια 1 κ.σ. κουκουνάρι καβουρδισμένο 1 κ.γ. σουσάμι καβουρδισμένο 6
Εύκολη συνταγή – νοστιμότατο γλυκό: αποδεικνύει την αγάπη σας στο παιδί και σε όλη την οικογένεια ……..συμβαδίζει με την αίσθηση των χριστουγεννιάτικων ημερών. Υλικά 5 αυγά 2 φλυτζάνια περίπου, σκληρό αλεύρι 500
Βελτίωση της προσοχής του παιδιού φέρνει η σωστή διατροφή! Υπάρχουν τρόποι μαγειρέματος όπως και υλικά που πρέπει να τρώει το παιδί με ΔΕΠ-Υ. Ας δούμε λοιπόν ακόμη μία νόστιμη συνταγή με ρολό
Κα-τα-πλη-κτι-κό & ευ-κο-λό-τα-το γλυκό για το παιδί και όλη την οικογένεια! Το χαρισματικό παιδί με ΔΕΠ-Υ πρέπει να τρώει αλλά και να αποφεύγει κάποιες τροφές! Απολαύστε λοιπόν αυτή τη συνταγή. Υλικά: 4
