Σαρδέλα με μαρούλι σαλάτα
- 17 Νοεμβρίου, 2015
ΥΛΙΚΑ: 220 γρ. Σαρδέλα το άτομο Αλάτι Πιπέρι Μαϊντανό 1 φλυτζάνι ελαιόλαδο ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Η σαρδέλα, γεμάτη από λιπαρά Ω3 είναι πλήρως υγιεινή διατροφή για ΔΕΠ-Υ. Βγάζει ο γονιός τη σαρδέλα από τα
ΥΛΙΚΑ: 220 γρ. Σαρδέλα το άτομο Αλάτι Πιπέρι Μαϊντανό 1 φλυτζάνι ελαιόλαδο ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Η σαρδέλα, γεμάτη από λιπαρά Ω3 είναι πλήρως υγιεινή διατροφή για ΔΕΠ-Υ. Βγάζει ο γονιός τη σαρδέλα από τα
Το καλό, υγιεινό φαγητό είναι φάρμακο στο μυαλό. Για τους ανθρώπους με Διάσπαση Προσοχής και/ή Υπερκινητικότητα (ΔΕΠ-Υ), σίγουρα παρέχει θετικά αποτελέσματα στη γνώση, στο συναίσθημα και στη συμπεριφορά. Η σωστή διατροφή επιτρέπει
Να μην απορρίψεις τους φόβους του παιδιού, αλλά να είσαι καθησυχαστικός. “Μην καθυστερείτε να μιλήστε στα παιδιά σας,” λέει ο Harold Koplewicz. Είναι πολύ καλύτερο να ακούσει από εσάς τι συνέβει ώστε
Αγαπημένοι φίλες και φίλοι, το σεμινάριο για Έγκαιρη Διάγνωση Παιδιού με ΔΕΠ-Υ θα γίνει σύντομα. Αναβάλλεται η αυριανή έναρξη, λόγω νέου τρόπου ενημέρωσης που θα υιοθετήσουμε. Θα ενημερωθείτε για τις νέες ημερομηνίες.
Η απομνημόνευση χρειάζεται από τη στιγμή της γέννησης του ανθρώπου. Το βρέφος θυμάται τη μάνα, τον πατέρα, τα αδέρφια και όποιον άλλο βλέπει συχνά. Μετά, απομνημονεύει παιχνίδια, διαδρομές, μαγαζιά. Μόλις πάει στο
Μόλις χτυπήσει το παιδί, αμέσως το γιατρεύουμε. Όμως, όταν το ακουμπήσει στοργικά η μητέρα του, δεν του απαλύνει τον πόνο αλλά “παίζει καθοριστικό ρόλο στον προσδιορισμό του μεγέθους του εγκεφάλου του παιδιού“,
Από την Ιουλία Κατσαϊτη* Η επιθετικότητα αλλά και η σύγκρουση δεν αποτελoύν συμπεριφορές που χαρακτηρίζουν αποκλειστικά μια ομάδα ανθρώπων. Αντιθέτως αποτελούν ένα φυσιολογικό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης. Ανάλογα με το
Οι γονείς του παιδιού με Διάσπαση Προσοχής και Υπερκινητικότητα (ή ΔΕΠ-Υ) προσπαθούν να ελέγξουν τα συμπτώματα όχι με φάρμακα αλλά με Ειδική Διατροφή. Τι ταΐζετε το παιδί σας σε καθημερινή βάση έχει
Υλικά: • 1 κοτόπουλο, κατά προτίμηση ελευθέρας βοσκής ή βιολογικό, βάρους περίπου 1.800 γρ., κομμένο στα 8 • 100 ml ελαιόλαδο • 2 ξερά κρεμμύδια, σε ψιλά καρέ • 4 σκελίδες σκόρδου,
Υλικά: • 1.200 γρ. φρέσκος τόνος σε φέτες • 1.500 γρ. πατάτες • 2 κουτ. σούπας φρέσκο δεντρολίβανο ψιλοκομμένο ή 1 κουτ. σούπας δεντρολίβανο ξερό, καλά κοπανισμένο • 1 δαφνόφυλλο • 2