Λατρεμένο πρωινό ή κολατσιό ή βραδυνό – με κρέας, τρώγεται και το μεσημέρι! Τα παιδιά ενθουσιάζονται και μεγαλώνουν με υγιεινή τροφή που αντιστέκεται στην υπερκινητικότητα. Υλικά 200 γρ αλεύρι που φουσκώνει μόνο
Αμυγδαλόπιτα με υλικά που δεν ενισχύουν την ένταση στα παιδιά. Αυτή η συνταγή της αμυγδαλόπιτας χαρίζει ένα γευστικό, υγιεινό και εύκολο γλυκό –ευκαιρία να το φτιάξουν οι γονείς με τα παιδιά μαζί.
Εξαιρετικό γλύκισμα για το παιδί, τη μαμά, τον παππού και τη γιαγιά! Ο μπαμπάς και το παιδί με ΔΕΠ-Υ θα το λατρέψουν!!! Υλικά 1 κιλό μήλα στάρκιν 2/3 ποτήρι πορτοκαλάδα φρέσκια 2
Γευστικό, θρεπτικό, εύκολο φαγητό…..ιδανικό για όλα τα παιδιά και ειδικά για το παιδί με ΔΕΠ-Υ! Υλικά 500 γρ κιμά 70 γρ νερό χλιαρό 2 σκελίδες σκόρδο τριμμένες Αλάτι, κύμινο, πιπεράκι Μαϊντανό 1-μπωλ
Διακόσμηση αποκριάτικη, γεύση εξαιρετική, υλικά υγιεινά και νόστιμα. Ιδανικό γλυκό για όσους θέλουν εξειδικευμένη διατροφή. Υλικά: 1 κούπα παρθένο ελαιόλαδο 1/3 κούπας χυμό πορτοκάλι 3 κουταλιές κονιάκ 4 κ.σ. μέλι ½
Ιδανική πρόταση φαγητού για όλες τις ώρες: για γεύμα ή για κολατσιό ή για δείπνο. Το Κοτόπουλο χειμωνιάτικο σερβίρεται με ωμά λαχανικά και 1-κουταλιά σούπας σάλτσα βουτύρου. Υλικά 1 κ.σ. ξύδι 1
Τα τηγανιτά αυγά είναι πολύ αγαπητά από τα παιδιά! Τα τηγανιτά αυγά είναι πολύ υγιεινά, ειδικά στα παιδιά! Γονείς και παιδιά λατρεύουν τα αυγά φατσούλα!!…για κολατσιό ή και βραδυνό γεύμα. Υλικά
«Στα κρύα του χειμώνα, η καυτή σούπα βοηθά στη ζεστασιά και στην αγάπη» λέει κάθε μέρα η γιαγιά-Κατερίνα!!!!! Ας την δοκιμάσουμε… Υλικά: 5 φλιτζάνια νερό 2 σκελίδες σκόρδου ψιλοκομμένες 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
Βιταμίνες , αμινοξέα και ειδικά πρωτεϊνη είναι το σπουδαιότερο όφελος από τα ρεβύθια (http://www.lesvosnews.net/articles/news-categories/diatrofi/i-threptiki-axia-toy-revithioy ). Ιδιαίτερα τα παιδιά, από την ηλικία των 1,5 ετών, πρέπει να τρώνε κάθε εβδομάδα , και όσπρια
Ιδανική για τις κρύες μέρες του χειμώνα. Υγιεινό φαγητό είναι η χορτόσουπα!!! Ειδικά αυτή η Χορτόσουπα της Γιαγιάς είναι εξαιρετική για όλη την οικογένεια και ειδικά για τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ: ως
