Καλά Χριστούγεννα εύχεται η μαμά….. Χαρούμενες γιορτές εύχεται ο παππούς….. Κι όλοι, μεγάλοι και μικροί φτιάχνουνε φοινίκια ώστε να μυρίσει Χριστούγεννα το σπίτι! Φέτος, τα φτιάχνουμε με καινοτόμο τρόπο! Υλικά: 2 ποτήρια
Υλικά 8 κ.σ. παρθένο ελαιόλαδο 2 κ.σ. ρίγανη 3 λεμόνια ½ κ.σ.αλάτι και πιπέρι 4 σκελίδες σκόρδο 1 κιλό ψάρια μπακαλιάρους Εκτέλεση Ανακατεύουμε καλά τα: λάδι, ρίγανη, σκόρδο λιωμένο, αλάτι, πιπέρι και
Νόστιμο φαγητό, που διατηρεί τη γεύση του έως και 3-μέρες. Προετοιμασία και μαγείρεμα γίνονται την προηγούμενη μέρα, «χωρίς να το καταλάβει κανείς! Και το φαγητό σερβίρεται ολόφρεσκο». Οι βιταμίνες και πρωτεϊνη που
Σήμερα, το παιδί μας θα μαγειρέψει μια καλοκαιρινή συνταγή: νόστιμο χταποδάκι με φρέσκο κρεμμυδάκι. Υλικά (για 6 άτομα): 1 χταπόδι περίπου 1½ κιλό 1 φύλλο δάφνης 1 ½ κ.γ. μαύρο πιπέρι 2
10η συνταγή για παιδί Τα παιδιά μας πρέπει να τρέφονται σωστά -χειμώνα, καλοκαίρι. Κι αν γίνει μια ατασθαλία, απλά θα φροντίσουν οι γονείς να μην ξαναγίνει σύντομα. Γι’ αυτό το www.i-paidi.gr προτείνει
Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ επηρεάζει την υγεία και ανάπτυξή μας. Ιδιαίτερα για το «ανήσυχο» παιδί και το παιδί-σβούρα οι ερευνητές ενημέρωσαν ότι η διατροφή επηρεάζει 30% τα συμπτώματα τής ΔΕΠ-Υ. Σήμερα λοιπόν αγαπητή μας
Με μισή ώρα προετοιμασία, ετοιμάζετε εξαιρετικό γεύμα/δείπνο/κολατσιό για όλη την οικογένεια. Προτείνεται για τα παιδιά που πρέπει να τονωθούν!!! 1/2 πακέτο φύλλο κρούστας 3/4 φλ. ελαιόλαδο 2 πράσα μεγάλα 1/2 κιλό σπανάκι
Μετά τα λιπαρά του Πάσχα και με την έναρξη των σχολείων με τις μαθητικές εξετάσεις, το σώμα των παιδιών χρειάζεται αποτοξίνωση και συγχρόνως ενίσχυση. Ας πίνουν λοιπόν Φρουτοποτό, ΑΜΕΣΩΣ μόλις ετοιμαστεί !!!
Αφράτο απίστευτα πολύ και νόστιμο με γλύκα υγιεινή. Το γλυκό που θα φτιάξτε με τις παρακάτω αναλογίες θα φαγωθεί την 1η μέρα. Προτιμείστε να το φάτε μόλις κρυώσει. Υλικά 3 αυγά 300
Θετικό αποτέλεσμα στη μείωση της Διάσπασης Προσοχής και της Υπερκινητικότητας (ΔΕΠ-Υ) έχει το πλούσιο σε πρωτεϊνη φαγητό, όπως το κρέας. Το σώμα χρησιμοποιεί την πρωτεϊνη για να φτιάξει τους νευροδιαβιβαστές, υπεύθυνους στην
