[:el]Οι φακές με το ρύζι είναι τροφή νοστιμότατη. Ακόμη περισσότερο, το φακόρυζο είναι σημαντική πηγή σιδήρου και δίνει πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, εφάμιλλη σχεδόν του κρέατος. Υλικά για 3 άτομα • 1
[:el]Υγιεινό φαγητό για όλους, ιδανικό για παιδί με Υπερκινητικότητα 1-χταπόδι 3-φύλλα δάφνης 1-λεμόνι Ελαιόλαδο Πιπέρι ½ -ποτήρι νερό Εκτέλεση: Πλένουμε το χταπόδι. Το βράζουμε με τη δάφνη, για μισή ώρα. Χτυπάμε λίγο
[:el]Για 4- 5 μερίδες. Για να γίνει ΗΡΩΑΣ το παιδί με ΔΕΠ-Υ και για όλη την οικογένεια. Υλικά για τον μπακαλιάρο: 1 κιλό μπακαλιάρος παστός 500 γρ. λαχανικά διάφορα –λάχανο, μπρόκολο, καρότο
[:el]Η σαλάτα αυτή δίνει δύναμη σε όλους, ειδικά στο παιδί με ΔΕΠ και Υπερκινητικότητα, λόγω των οσπρίων, του μελιού και του ελαιόλαδου. Το μέλι είναι η γλυκιά γεύση που λατρεύουν τα παιδιά!
[:el]Δεν υπάρχει πιο μαμαδίστικο φαγητό από το «Μοσχάρι με Κοφτό Μακαρονάκι»! Είναι αγαπημένο από παλιά, τότε που είμασταν παιδιά! Το μαγειρεύανε οι μαμάδες γιατί έμενε: και μια και δυο και τρεις μέρες!
[:el]YΛIKA: 2 ΠOTHPIA EΛAIOΛAΔO 1/2 ΠOTHPIOY ΠOPTOKAΛAΔA ΦYΣIKH 1/2 ΠOTHPIOY XΛIAPO NEPO 2/3 ΠOTHPIOY ZAXAPH 1/2 K.Γ.ΣOΔA 3 K.Γ.baking powder 1 KIΛO AΛEYPI MAΛAKO, ΠEPIΠOY EKTEΛEΣH: XTYΠAME ΛAΔI, ΠOPTOKAΛAΔA, NEPO, ZAXAPH ΓIA
[:el]Είναι μία πραγματικά νόστιμη και ζηλευτή συνταγή με μπισκοτάκια και μπανάνα. Υλικά: 300 γρ. μπισκότα κανέλας. 1 ποτήρι λάδι 1/3 ποτήρι μέλι 1 ποτήρι κανελόζουμο κρύο 2 κ.γ. Baking powder 500 γρ
[:el] Πρωινό 1 μπωλ δημητριακά ολικής άλεσης 1 ποτήρι γάλα κατσικίσιο 1 κουταλιά μέλι Μισό μήλο πράσινο Την Κυριακή πρωί, βάλτε ατομικά τραπεζομάνδηλα στο τραπέζι και ετοιμάστε πρωινό, για όλα τα μέλη
[:el]Το γιορτινό Πρωτοχρονιάτικο τραπέζι είναι ένας οιωνός για τη νέα χρονιά. Η οικογένεια οργανώνει λοιπόν ανάλογα το δωμάτιο με μπαλόνια και το χριστουγεννιάτικο δέντρο και την ατμόσφαιρα με χαμόγελα και μουσική και
Υλικά: 2/3 φλυτζανιού ρεβύθια για κάθε άτομο 2 κ.σ. σόδα Αλάτι 2 λεμόνια Εκτέλεση: Βάζουμε τα ρεβύθια με τη σόδα σε ζεστό νερό από το βράδυ. Το επόμενο πρωί, ξεπλένετε πολύ καλά από τη
