[:el]To γάλα είναι η πρώτη τροφή του ανθρώπου, με απίστευτα πολλές θρεπτικές ουσίες!!!! Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη του ασβεστίου που περιέχει, για τα κόκκαλα και για την ηρεμία του παιδιού πριν τον
Πολύ θρεπτική, υγιεινή και δυναμωτική είναι η ταχινόσουπα. Ιδανικό γεύμα για το παιδί με Διάσπαση Προσοχής (ΔΕΠ-Υ) όπως και για το γονιό που νηστεύει. Τα υλικά του για 4 πιάτα είναι: ½
[:el]Οι φακές με το ρύζι είναι τροφή νοστιμότατη. Ακόμη περισσότερο, το φακόρυζο είναι σημαντική πηγή σιδήρου και δίνει πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, εφάμιλλη σχεδόν του κρέατος. Υλικά για 3 άτομα • 1
[:el]Υγιεινό φαγητό για όλους, ιδανικό για παιδί με Υπερκινητικότητα 1-χταπόδι 3-φύλλα δάφνης 1-λεμόνι Ελαιόλαδο Πιπέρι ½ -ποτήρι νερό Εκτέλεση: Πλένουμε το χταπόδι. Το βράζουμε με τη δάφνη, για μισή ώρα. Χτυπάμε λίγο
[:el]Για 4- 5 μερίδες. Για να γίνει ΗΡΩΑΣ το παιδί με ΔΕΠ-Υ και για όλη την οικογένεια. Υλικά για τον μπακαλιάρο: 1 κιλό μπακαλιάρος παστός 500 γρ. λαχανικά διάφορα –λάχανο, μπρόκολο, καρότο
[:el]Η σαλάτα αυτή δίνει δύναμη σε όλους, ειδικά στο παιδί με ΔΕΠ και Υπερκινητικότητα, λόγω των οσπρίων, του μελιού και του ελαιόλαδου. Το μέλι είναι η γλυκιά γεύση που λατρεύουν τα παιδιά!
[:el]Δεν υπάρχει πιο μαμαδίστικο φαγητό από το «Μοσχάρι με Κοφτό Μακαρονάκι»! Είναι αγαπημένο από παλιά, τότε που είμασταν παιδιά! Το μαγειρεύανε οι μαμάδες γιατί έμενε: και μια και δυο και τρεις μέρες!
[:el]YΛIKA: 2 ΠOTHPIA EΛAIOΛAΔO 1/2 ΠOTHPIOY ΠOPTOKAΛAΔA ΦYΣIKH 1/2 ΠOTHPIOY XΛIAPO NEPO 2/3 ΠOTHPIOY ZAXAPH 1/2 K.Γ.ΣOΔA 3 K.Γ.baking powder 1 KIΛO AΛEYPI MAΛAKO, ΠEPIΠOY EKTEΛEΣH: XTYΠAME ΛAΔI, ΠOPTOKAΛAΔA, NEPO, ZAXAPH ΓIA
[:el]Είναι μία πραγματικά νόστιμη και ζηλευτή συνταγή με μπισκοτάκια και μπανάνα. Υλικά: 300 γρ. μπισκότα κανέλας. 1 ποτήρι λάδι 1/3 ποτήρι μέλι 1 ποτήρι κανελόζουμο κρύο 2 κ.γ. Baking powder 500 γρ
[:el] Πρωινό 1 μπωλ δημητριακά ολικής άλεσης 1 ποτήρι γάλα κατσικίσιο 1 κουταλιά μέλι Μισό μήλο πράσινο Την Κυριακή πρωί, βάλτε ατομικά τραπεζομάνδηλα στο τραπέζι και ετοιμάστε πρωινό, για όλα τα μέλη
