Η διατροφή παίζει σημαντικότατο ρόλο στην ανάπτυξη του παιδιού -ειδικά του δημιουργικού παιδιού με ΔΕΠΥ. Διατροφή και Διάσπαση Προσοχής ΔΕΠ-Υ Γι’ αυτό το λόγο, οι συντάκτες www.i-paidi.gr θεωρούν σημαντική τη σχετική ενημέρωσή
Υλικά: 50 γρ. λευκό κρασί 100 γρ. ελαιόλαδο 1 σκ. σκόρδο 1 κ.σ. μέλι ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι χυμό λεμονιού, από 1 λεμόνι 1 κιλό πατάτες baby 300 γρ. καρότα λεπτά
Οι σαρδέλες προσφέρουν τα απαραίτητα Ωμέγα 3 λιπαρά που έχουν ανάγκη οι νευρώνες του εγκεφάλου. Αυξημένη δε ανάγκη υπάρχει στα δεπάκια, μικρά- μεγάλα, λόγω της νευροαναπτυξιακής τους Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής ή/και Υπερκινητικότητας,
Οι ειδικοί λένε ότι ό,τι είναι καλό για τον εγκέφαλο είναι πιθανό να είναι καλό για τη ΔΕΠ-Υ. Μπορείτε να τρώτε: Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Τα φασόλια, το τυρί,
Νόστιμο, αναπτυξιακά βοηθητικό, μαμαδίστικο!!! Το μπιφτέκι μπλουμ θα το φάμε με νέα γεύση πίτας με σέλινο, σέσκουλο και κρεμμύδι! Υλικά: 700γρ.σέλινο. 300γρ.σέσκουλο. 3 ξερά κρεμμύδια. 3-κ.σ. άνηθο 1-φλυτζάνι ντοματάκια κομμένα. 1-κ.σ. πελτές.
Το φρέσκο σπανάκι με τυρί δημιουργεί superfood. Είναι πλούσιο σε πολλά θρεπτικά συστατικά, παρέχει πρωτεΐνες, σίδηρο, βιταμίνες αλλά και μέταλλα, με θετική επίπτωση στους νευροδιαβιβαστές, στα οστά και στο έντερο. Ας αποφύγουμε
Τώρα που έμαθε ο κόσμος να εκτιμά τις σπιτικές, εύκολες, υγιεινές παρασκευές, λόγω των επιβλαβών συνεπειών στη σωματική και ψυχική υγεία, προτείνουμε μπάρες δημητριακών με κάστανο! Βέβαια, με τα κάστανα, σκεφτόμαστε τα
Το υγιεινό κολατσιό βοηθάει το παιδί με Διάσπαση Προσοχής (ή ΔΕΠ-Υ) να μείνει σε εγρήγορση και να διατηρήσει την ηρεμία του.
Όποιο φαγητό κι αν υπάρχει στο τραπέζι, η σαλάτα είναι ένα πιάτο που δεν πρέπει να λείπει από την καθημερινή διατροφή.
Μικρό χαμομηλάκι υπάρχει εκεί όπου υπάρχει χώμα!!! Χαλαρώνει και τονώνει το ανοσιοποιητικό. Υλικά 1 πρέζα χαμομήλι 1 κ.γ. μέλι Εκτέλεση Μαζεύουμε χαμομηλάκι όταν πάμε βόλτα στο βουνό, μια Κυριακή, για να
