Μέσα στο Δεκέμβρη, πριν τις διακοπές, κάντε δώρο στα παιδιά σας. Καλέστε μια μέρα τους καλύτερους φίλους τους. Αφήστε τους να ξεφαντώσουν μέχρι αργά, με ταινίες, ηλεκτρονικά και πίτσα. Είναι o συνδυασμός για
Ορισμένες τροφές έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι επηρεάζουν την ένταση των συμπτωμάτων της ΔΕΠ-Υ σε παιδιά. «Η υπερβολική καφεΐνη, η υπερβολική χρήση φαγητών από τα fast food και τα τρόφιμα χαμηλής θρεπτικής αξίας
Στον της Σόλωνος, τα Σάββατα του Νοέμβρη και του Δεκέμβρη είναι αφιερωμένα στον αγαπημένο ήρωα του θεάτρου σκιών. Χάριν κάποιων άξιων συνεχιστών του θεάτρου σκιών ο Καραγκιόζης δεν αποτελεί απλώς ένα έκθεμα
Για τους Αρχαίους Έλληνες, το θέατρο αποτελούσε σημαντικό κομμάτι της ζωής τους – ήταν αναγκαίο και ανατροφοδοτικό του πολιτισμού. Για τους σύγχρονους Έλληνες του 21ου αιώνα, το θεατρικό παιχνίδι, ως εκπαιδευτική μέθοδος,
Υλικά: 2/3 φλυτζανιού ρεβύθια για κάθε άτομο 2 κ.σ. σόδα Αλάτι 2 λεμόνια Εκτέλεση: Βάζουμε τα ρεβύθια με τη σόδα σε ζεστό νερό από το βράδυ. Το επόμενο πρωί, ξεπλένετε πολύ καλά από τη
Την Κυριακή ετούτη, ας πάτε μια βολτίτσα στον ήλιο με το παιδί σας. Θα γεμίστε βιταμίνη D, χαρούμενη διάθεση και είναι ευκαιρία επικοινωνίας όλης της οικογένειας. Στην Πλάκα, η απολαυστική βολτούλα μπορεί
Υλικά: 1 κοτόπουλο (ολόκληρο ή μερίδες) Δεντρολίβανο 1 κ.σ. Αλάτι 1 κ.σ Πιπέρι 3 κ.σ. Λάδι 2 λεμόνια 2 κ.σ.αλεύρι ή κορν φλέουρ Εκτέλεση: Καθαρίζετε το κοτόπουλο. Το πλένετε και το κόβετε
Υλικά: 2 φλυτζάνια αλεύρι, 2 αυγά, ½ φλυτζάνι νερό, 1 σκελίδα σκόρδο, Ντομάτα τρυμμένη, Λαχανικά (κολοκύθι, πιπεριά ) 1 φλυτζάνι φέτα κομμένη, 1 φλυτζάνο γραφιέρα τρυμμένη. Πιπέρι. Εκτέλεση: Στην αρχή το παιδί
Υλικά: 200 γραμμάρια μπριζόλα ανά άτομο που θα φάει, 1 κ.γ. αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, ½ ποτηράκι κρασί. Εκτέλεση: Ανακατεύω τα μπαχαρικά με το κρασί. Αλοίφω την μπριζόλα με τη σάλτσα που έφτιαξα.
ΥΛΙΚΑ: 220 γρ. Σαρδέλα το άτομο Αλάτι Πιπέρι Μαϊντανό 1 φλυτζάνι ελαιόλαδο ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Η σαρδέλα, γεμάτη από λιπαρά Ω3 είναι πλήρως υγιεινή διατροφή για ΔΕΠ-Υ. Βγάζει ο γονιός τη σαρδέλα από τα
