Συνταγή
- 10 Φεβρουαρίου, 2021
Το παιδί, ειδικά το δεπάκι, είναι απαιτητικό στη διατροφή του. Θέλει το πιάτο του να είναι όμορφο. Η διακόσμηση παίζει αρχικό ρόλο στη διατροφή. Η ποιότητα είναι ο βασικός παράγοντας που ακολουθεί!!!
ΔΕΠΥ
Φοινίκια του παιδιού
- 10 Δεκεμβρίου, 2020
Ειδικά τα μικρά παιδιά και τα εφηβάκια μας φτιάχνουνε φοινίκια φέτος, με τον κλασσικό, παραδοσιακό τρόπο του χωριού! Γενιές πολλές γιόρταζαν τα Χριστούγεννα, με αυτό το ξεχωριστό χειροποίητο γλυκό! Υλικά: 3 ποτήρια
Διαχείριση
Οικογένεια
Πως πρέπει να είναι η διατροφή των παιδιών με ΔΕΠ-Υ
- 12 Νοεμβρίου, 2020
Γράφει η Κατερίνα Φαρδελάκη Διαιτολόγος, Διατροφολόγος Η διατροφή των παιδιών με ΔΕΠ-Υ πρέπει να είναι μια ισορροπημένη υγιεινή διατροφή που να τους παρέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη σωστή σωματική
ΔΕΠΥ
Τεχνητά χρώματα: Τι να αποφεύγει το παιδί με ΔΕΠ-Υ;
- 14 Οκτωβρίου, 2020
Γράφει η Κλινική Διατροφολόγος & Διατροφής Αθλητών Αναστασία Δουλγέρη MSc Δεν είναι λίγες οι μελέτες που επιβεβαιώνουν ότι τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες τεχνητών χρωστικών εμφανίζουν μία επιδείνωση των
ΔΕΠΥ
Oδηγίες για υγιεινά γεύματα των μαθητών
- 5 Οκτωβρίου, 2020
Η διατροφή παίζει 30% περίπου ρόλο (Harvard, 2015) στα δημιουργικά παιδιά μας με ΔΕΠ-Υ Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής ή/και Υπερκινητικότητα. Το πόσο σημαντικό είναι για τους μαθητές να λαμβάνουν υγιεινό γεύμα όχι μόνο
Συνταγές
Αβοκάντο με φακές
- 11 Σεπτεμβρίου, 2020
Συνταγή αντί για φάρμακο! Το αβοκάντο ενέχει μείγμα βιταμινών. Οι φακές είναι το σπίτι του σιδήρου! Μία από τις νοστιμότερες συνταγές είναι ο συνδυασμός τους!!!!! Δοκιμάστε με τόλμη! Υλικά: 200 γρ. χοντρές
Συνταγές
Κοτόπουλο με καρδούλες
- 31 Αυγούστου, 2020
«Κατάλληλη διατροφή αποτελεί το κοτόπουλο, το οποίο ανήκει στην κατηγορία του «άσπρου κρέατος». Θεωρείται ως μια από τις καλύτερες πηγές ζωικής πρωτεΐνης, ενώ ταυτόχρονα προσφέρει στον οργανισμό μας και άλλα απαραίτητα θρεπτικά
Συνταγές
Αυγά στο φούρνο
- 7 Αυγούστου, 2020
Φαγητό φτιαγμένο βασικά από το παιδί, με θρεπτικά, νόστιμα και εύκολα υλικά!!! Υλικά για 3 άτομα 3 κολοκυθάκια 6 αβγά 2 φλυτζάνια τριμένο τυρί γραβιέρα 2 φλυτζανάκια παρθένο ελαιόλαδο 1 κ.γ. αλάτι
Συμβουλές
ΕΦΕΤ – Προσοχή: Αυτά τα ελαιόλαδα είναι νοθευμένα!
- 5 Αυγούστου, 2020
Πηγή: https://www.newsit.gr/ellada/efet-prosoxi-ayta-ta-elaiolada-einai-notheymena/3077491/ Ο ΕΦΕΤ, συνεχίζοντας τους ελέγχους για την προστασία των καταναλωτών και της αυθεντικότητας του Ελληνικού Ελαιολάδου, εντόπισε διάφορα δίκτυα µη σύννομης διακίνησης νοθευμένων ελαιολάδων. Ειδικότερα, η Περιφερειακή Διεύθυνση του ΕΦΕΤ
Συνταγές
Αυγό βραστό για το παιδί
- 2 Ιουλίου, 2020
Εύκολο φαγητό, υγιεινό, απαραίτητο, που πρέπει να το μαγειρεύει κάθε παιδί από την ηλικία των 7 ετών. Το παιδί θα διαβάσει και θα εκτελέσει μόνο του τη συνταγή. Ο γονιός θα στέκεται
