Συνταγές

Ο σίδηρος που περιέχουν οι φακές είναι ιδανική διατροφή για όλους μας – πολύ περισσότερο για τα παιδιά με Μαθησιακές

Καρυδόπιτα χωρίς σιρόπι, ως συνοδία με το πρωινό γάλα, ως κολατσιό στο σχολείο ή ως απογευματινό. Όποτε κι αν φαγωθεί,

Η πατάτες είναι από τα πιο νόστιμα και πιο αγαπητά φαγητά των παιδιών – αφού η μέτρια κατανάλωσή της εξασφαλίζει 

Υλικά 1 κιλό μπανάνες κομμένες σε ροδέλες 400 γρ. νερό 400 γρ. μέλι 2 κ.γ. κανέλα 50 γρ. χυμός λεμονιού

Σήμερα οι ερευνητές απέδειξαν ότι η διατροφή επιρεάζει πολλαπλά την υγεία. Ειδικά για το παιδί με Διάσπαση Προσοχής ή Υπερκινητικότητα,