Μπάρα δημητριακών με κάστανο

Τώρα που έμαθε ο κόσμος να εκτιμά τις σπιτικές, εύκολες, υγιεινές παρασκευές,  λόγω των επιβλαβών συνεπειών στη σωματική και ψυχική

Περισσότερα

Μπιφτεκάκια με πατατάκια

Εύκολη και γρήγορη συνταγή για μπιφτέκια με πατάτες στο φούρνο. Η διατροφή επηρεάζει με θετικό ή αρνητικό τρόπο, την ανάπτυξη στο παιδί.

Περισσότερα

Υγιεινό κολατσιό και ΔΕΠ-Υ

Το υγιεινό κολατσιό βοηθάει το παιδί με Διάσπαση Προσοχής (ή ΔΕΠ-Υ) να μείνει σε εγρήγορση και να διατηρήσει την ηρεμία του.

Περισσότερα

Tάρτα χρωματιστή με φρούτα

Συνταγή για πολύχρωμη τάρτα με φρούτα: Ένα εύκολο, γρήγορο και υγιεινό γλυκό που λατρεύουν τα παιδιά και οι γονείς.

Περισσότερα

Κέικ φανουρόπιτας (Εύκολη & γρήγορη συνταγή)

Η διατροφή (πρωινό, κολατσιό, γεύμα, δείπνο) είναι σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει τη συμπεριφορά -ΔΕΠ-Υ του παιδιού.

Περισσότερα

2 καλοκαιρινές & δροσιστικές σαλάτες!

Όποιο φαγητό κι αν υπάρχει στο τραπέζι, η σαλάτα είναι ένα πιάτο που δεν πρέπει να λείπει από την καθημερινή διατροφή.

Περισσότερα