Συνταγές

μπάρα δημητριακών, κάστανα, κάστανο, συνταγή, εύκολη, γρήγορη, υγιεινή, σνακ, κολατσιό, παιδιά, υλικά, μαγειρική, συνταγές, παραδοσιακή, μπάρες, φθηνές
i-paidi Κεντρική Συνταγές 

Μπάρα δημητριακών με κάστανο

i-paidi , , , , , , , , , , , , , , ,

Τώρα που έμαθε ο κόσμος να εκτιμά τις σπιτικές, εύκολες, υγιεινές παρασκευές,  λόγω των επιβλαβών συνεπειών στη σωματική και ψυχική

Περισσότερα
μπιφτέκια, πατάτες, φούρνου
i-paidi Κεντρική Συνταγές 

Μπιφτεκάκια με πατατάκια

i-paidi , , , , ,

Εύκολη και γρήγορη συνταγή για μπιφτέκια με πατάτες στο φούρνο. Η διατροφή επηρεάζει με θετικό ή αρνητικό τρόπο, την ανάπτυξη στο παιδί.

Περισσότερα
υγιεινά σνακ, παιδί, ΔΕΠ-Υ, διατροφή, δεπυ, διάσπαση προσοχής, ζάχαρη, σάκχαρα, λιπαρά, πίτσα, συνταγές, κολατσιό, σχολείο, ενέργεια, προετοιμασία
Blog i-paidi Διαχείριση Κεντρική Οικογένεια Συνταγές 

Υγιεινό κολατσιό και ΔΕΠ-Υ

i-paidi , , , , , , , , , , , , , , , ,

Το υγιεινό κολατσιό βοηθάει το παιδί με Διάσπαση Προσοχής (ή ΔΕΠ-Υ) να μείνει σε εγρήγορση και να διατηρήσει την ηρεμία του.

Περισσότερα
Τάρτα, φρούτα, φρούτων, συνταγή, εύκολη, τούρτα, γλυκό, υλικά, ελαφρύ, παιδί
i-paidi Κεντρική Συνταγές 

Tάρτα χρωματιστή με φρούτα

i-paidi , , , , , , , , ,

Συνταγή για πολύχρωμη τάρτα με φρούτα: Ένα εύκολο, γρήγορο και υγιεινό γλυκό που λατρεύουν τα παιδιά και οι γονείς.

Περισσότερα
κέικ φανουρόπιτας, παραδοσιακή συνταγή
i-paidi Κεντρική Συνταγές 

Κέικ φανουρόπιτας (Εύκολη & γρήγορη συνταγή)

i-paidi , , , , , , , , , ,

Η διατροφή (πρωινό, κολατσιό, γεύμα, δείπνο) είναι σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει τη συμπεριφορά -ΔΕΠ-Υ του παιδιού.

Περισσότερα
σαλάτες, συνταγές, καλοκαιρινές, εύκολες, δροσιστικές, φρουτοσαλάτα, μαγιονέζα, σπιτική
i-paidi Κεντρική Συνταγές 

2 καλοκαιρινές & δροσιστικές σαλάτες!

i-paidi , , , , , , ,

Όποιο φαγητό κι αν υπάρχει στο τραπέζι, η σαλάτα είναι ένα πιάτο που δεν πρέπει να λείπει από την καθημερινή διατροφή.

Περισσότερα
Μαγιονέζα, συνταγή, σπιτική, υγιεινή, αυγά, καρότα, μουστάρδα, υλικά
i-paidi Κεντρική Συνταγές 

Μαγιονέζα σπιτική και γευστική

i-paidi , , , , , , , , , , ,

Μία σπιτική και σίγουρα πιο υγιεινή εναλλακτική της αγαπημένης μαγιονέζας των παιδιών! Μία εύκολη και γρήγορη συνταγή.

Περισσότερα
γκιουσλεμέδες, συνταγή, τυροπιτάκια, παραδοσιακή συνταγή, εύκολη, κολατσιό, σνακ
i-paidi Κεντρική Συνταγές 

Γκιουσλεμέδες για κολατσιό

i-paidi , , , , , , ,

Οι παραδοσιακοί γκιουσλεμέδες είναι ιδανικό κολατσιό για το σχολείο και τη δουλειά όπως και για βραδινό με φρούτο, για όλη την οικογένεια.

Περισσότερα
βάψιμο αυγών. Πάσχα, φυσική βαφή, παιδιά, blueberries, βατόμουρα, μπλε, συνταγή, εύκολη
i-paidi Κεντρική Συνταγές 

Εντυπωσιακό αποτέλεσμα με υγιεινή βαφή! Η τελευταία τάση στο βάψιμο των αυγών

i-paidi , , , , , , , , , , , ,

Μπορεί να έχετε συνηθίσει να βάφετε τα αυγά με την κλασική βαφή που παίρνετε από το σούπερ μάρκετ αλλά αυτή η βαφή δεν είναι καθόλου υγιεινή.

Περισσότερα