Μηλόπιτα για το δεπάκι
Το μήλο, ο σύνθετος υδατάνθρακας, χαρίζει ενέργεια και θρεπτικές ουσίες στον οργανισμό μικρών και μεγάλων – αποτελεί ιδανική τροφή για
Περισσότερα
Προτάσεις
ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ ΑΓΙΑΣΟΥ ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ
Για γαρνίρισμα 1 αυγό χτυπημένο ελαφρά 1 φλιτζάνι σουσάμι Για τη γέμιση 3 φλιτζάνια μυζύθρα γλυκιά, τριμμένη 1 φλιτζάνι
Περισσότερα
Μαγειρεύει αυγά !
Η δημιουργική φαντασία είναι η βασική ικανότητα των παιδιών μας! «Το ατίθασο και υπερκινητικό και ξεχασιάρικο παιδί πρέπει να τρέφεται σωστά»
Περισσότερα
ΕΛΑ ΝΑ ΠΑΙΞΟΥΜΕ ΜΑΖΙ | 18η Εβδομάδα | Άσκηση “Φωτογραφία”
Τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής ή/και Υπερκινητικότητα) συχνά χαρακτηρίζονται “άτακτα παιδιά” που δεν προσπαθούν όσο χρειάζεται. Ας σταματήσουμε
Περισσότερα
«Κοτόπουλο με τυρί» βοηθάει στη ΔΕΠ-Υ
Η διατροφή (πρωτεϊνη, Ω3, ζάχαρη & τεχνιτά προϊόντα) παίζει καθοριστικό ρόλο στην αύξηση ή μείωση της διάσπασης προσοχής, της υπερκινητικότητας
Περισσότερα
Πένες ή βίδες με γλυκοπατάτα
Όλα τα ζυμαρικά αρέσουν στα παιδιά -και στα δικά μας παιδιά! Όμως, να προσέχουμε πρέπει τη διατροφή τους ως προς
Περισσότερα
ΔΩΡΟ 5 Προσκλήσεις: ΘΕΑΤΡΟ ΑΕΡΟΠΛΟΙΟ για τα παιδιά
Το ΑΕΡΟΠΛΟΙΟ μελέτησε αυτή την επίκαιρη μορφή που αρχίζει από τηλέ-…. (τηλεργασία, τηλε-διδασκαλία, τηλε-διάσκεψη) και διαμόρφωσε μία νέα δραστηριότητα
Περισσότερα
Αβοκάντο για δείπνο
Εξαιρετικά τα διατροφικά ωφέλη του αβοκάντο…. Γευστικό και δροσερό στη γεύση…. Κοστίζει όσο ένα σουβλάκι…. Ιδανική τροφή για παιδιά και
Περισσότερα
Τούρτα με ανθότυρο
Συνταγή βασισμένη στην πρόταση τής πολυγραφέστατη σεφ Μυρσίνης Λαμπράκη. Γλυκό και σήμερα!! Τούρτα για να τη φτιάξεις και να την
Περισσότερα
Κέικ καρύδι με το χέρι
Το πιο εύκολο, το πιο νόστιμο κέικ τών 10 λεπτών. Γονιός και παιδί δημιουργούν! Υλικά 200 ml ελαιόλαδο 100 ml
Περισσότερα