Η σαλάτα υποχρεωτικά συνοδεύει το γεύμα!!! Μόνο αν οι γονείς τρώνε σαλάτα, μόνο τότε θα μάθει εύκολα να την τρώει και το παιδί! Πολύχρωμη ας είναι, «παιχνιδιάρα», γευστική, και τότε σίγουρα θα
Γράφει η Μαριάννα Λαγουμίδη Πρόεδρος i-paidi, Kαλή εβδομάδα σε Παιδιά, Γονείς και Εκπαιδευτικούς! Γονείς, εκπαιδευτικοί και το Δίκτυο για το δημιουργικό παιδί “i-paidi” «είναι κοντά και επικοινωνούν» για 7η συνεχόμενη χρονιά! Αποτέλεσμα,
Οι γόπα, ως αφρόψαρο, προσδίδει απορροφήσιμη μεγάλη ποσότητα Ω3 !!! Προσπαθούμε λοιπόν να την καταναλώνουμε συχνά, ειδικά όποιοι ζούμε με νευροαναπτυξιακές δυσκολίες, π.χ. ΔΕΠ-Υ. Υλικά 10 γόπες 10 κ.σ. ελαιόλαδο 10 κ.σ.
Υλικά: 1 φλ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 φλ. νερό ¾ κ.γ. χοντρό αλάτι + επιπλέον, για τη γεύση 1/2 φλ. (80 γρ.) φέτα τριμμένη, σε θερμοκρασία δωματίου 3 κ.σ. (50
«Το καλοκαίρι είναι τόσο, όσα και τα παγωτά που τρώει ένα παιδί» διαχρονική αλήθεια! Όμως, είναι γνωστές οι συνέπειες της ζάχαρης στα δημιουργικά παιδιά με δυσκολία οργάνωσης. Γι΄ αυτό και η Επιστημονική
Υγιεινό και νόστιμο γεύμα είναι η σαλάτα – μαζί με το κυρίως γεύμα, το μεσημέρι ή ως κυρίο γεύμα, το βραδάκι! Αντιοξειδωτική διατροφή, δροσιστική, η πρώτη επιλογή από το παιδί με παρορμητικότητα
Υπάρχουν φρούτα γλυκά, ξινά, άγευστα, κόκκινα, πράσινα και λευκά! Ας καθαρίστε κι ας κόψτε σε ροδέλες ή σε φέτες διάφορα φρούτα, ας βάλτε και λίγη ίσως κανέλα ή 2 σταγόνες σιροπάκι
Υλικά 8 γαρίδες μεγάλες ή 16 μικρές 50γρ. ελαιόλαδο χυμό από 2 λεμόνι 1 κ.σ. αλάτι 1 κ.σ. πιπέρι 1 κ.γ. πάπρικα 1 κ.γ. τσίλι Εκτέλεση Ανάβουμε το φούρνο στις άνω&κάτω
Υλικά 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 ξερό κρεμμύδι (ψιλοκομμένο) 1 πράσο (ψιλοκομμένο) 2 κλωνάρια σέλερι (σε φέτες) 2 καρότα (σε καρέ) 1 πατάτα (σε καρέ) 1 κολοκύθι (σε καρέ) 1 μικρο λάχανο (χοντροκομμένο)
Το υγιεινό κολατσιό βοηθάει το παιδί με Διάσπαση Προσοχής (ή ΔΕΠ-Υ) να μείνει σε εγρήγορση και να διατηρήσει την ηρεμία του.
