Μαύρα φασόλια με ζυμαρικά
Συνταγές

Μαύρα φασόλια με ζυμαρικά

  • by admin
  • 11 Απριλίου, 2022

Όπως όλοι γνωρίζουμε, η διατροφή επηρεάζει την επιβίωσή μας. Ακόμη περισσότερο, η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην ωριμότητα και συμπεριφορά στον δημιουργικό μας  άνθρωπο, τον απρόσεκτο, το ξεχασιάρη, τον υπερκινητικό με ΔΕΠ-Υ.

Οργάνωση φαγητού και ΔΕΠ-Υ
Διαχείριση Συμβουλές

Οργάνωση φαγητού και ΔΕΠ-Υ

  • by admin
  • 3 Μαρτίου, 2022

Κείμενο βασισμένο σε άρθρο της Κατερίνας Φαρδελάκη, Διαιτολόγου, Διατροφολόγου Εξειδικευμένη Επιστημονική Επιμέλεια Μαριάννα Λαγουμίδη Η διατροφή των παιδιών με ΔΕΠ-Υ πρέπει να είναι μια ισορροπημένη υγιεινή διατροφή, η οποία τους παρέχει όλα

Σουφλέ λαχανικών
Συνταγές

Σουφλέ λαχανικών

  • by admin
  • 5 Απριλίου, 2021

  Τα πολλά λαχανικά προσφέρουν διαφορετικές βιταμίνες και ποικίλα θρεπτικά συστατικά. Όταν συμπληρώνονται με τυρί και με αβγά, τότε έχουμε το σουφλέ λαχανικών που είναι ιδανικός τρόπος για να φάει λαχανικά το

Κουλουράκια με μήλο χωρίς ζάχαρη
Συνταγές

Κουλουράκια με μήλο χωρίς ζάχαρη

  • by admin
  • 22 Μαρτίου, 2021

  Ευχαριστούμε τη μαμά – εθελόντρια Ειρήνη για τη συνταγή της και τις φωτό! Απλή συνταγή με συνηθισμένα υλικά, ειδικά προσαρμοσμένα στις ανάγκες όσων δεν πρέπει να καταναλώνουν ζαχαρη. Δείτε σχετικές επιστημονικές

Κέικ με καρύδια και μέλι για τη ΔΕΠ-Υ
Συνταγές

Κέικ με καρύδια και μέλι για τη ΔΕΠ-Υ

  • by admin
  • 1 Μαρτίου, 2021

Σήμερα φτιάχνουμε γλυκό-κολατσιό υγιεινό και νόστιμο: το κέικ με καρύδια και με μέλι!!!! Ιδανικό για τα λατρεμένα μας δεπάκια -παιδί και ενήλικα. Υλικά 1 ποτήρι αγνό παρθένο ελαιόλαδο ½ ποτήρι μέλι ½

Συνταγή
Συνταγές

Συνταγή

  • by admin
  • 10 Φεβρουαρίου, 2021

Το παιδί, ειδικά το δεπάκι, είναι απαιτητικό στη διατροφή του. Θέλει το πιάτο του να είναι όμορφο. Η διακόσμηση παίζει αρχικό ρόλο στη διατροφή. Η ποιότητα είναι ο βασικός παράγοντας που ακολουθεί!!!

Φοινίκια του παιδιού
ΔΕΠΥ

Φοινίκια του παιδιού

  • by admin
  • 10 Δεκεμβρίου, 2020

Ειδικά τα μικρά παιδιά και τα εφηβάκια μας φτιάχνουνε φοινίκια φέτος, με τον κλασσικό, παραδοσιακό τρόπο του χωριού! Γενιές πολλές γιόρταζαν τα Χριστούγεννα, με αυτό το ξεχωριστό χειροποίητο γλυκό! Υλικά: 3 ποτήρια

Πως πρέπει να είναι η διατροφή των παιδιών με ΔΕΠ-Υ
Διαχείριση Οικογένεια

Πως πρέπει να είναι η διατροφή των παιδιών με ΔΕΠ-Υ

  • by admin
  • 12 Νοεμβρίου, 2020

Γράφει η Κατερίνα Φαρδελάκη Διαιτολόγος, Διατροφολόγος Η διατροφή των παιδιών με ΔΕΠ-Υ πρέπει να είναι μια ισορροπημένη υγιεινή διατροφή που να τους παρέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη σωστή σωματική