Μήλα με μέλι

Κα-τα-πλη-κτι-κό & ευ-κο-λό-τα-το γλυκό για το παιδί και όλη την οικογένεια! Το χαρισματικό παιδί με ΔΕΠ-Υ πρέπει να τρώει αλλά και να αποφεύγει κάποιες τροφές! Απολαύστε λοιπόν αυτή τη συνταγή.

Υλικά:

  • 4 μήλα
  • 4 κ.σ. μέλι
  • 4 ξυλάκια κανάλας
  • 1 ποτήρι νερό

 

Εκτέλεση:

  • Τα μήλα τα χρησιμοποιείς με τη φλούδα τους. Τα πλένεις, τα κόβεις στη μέση και τα καθαρίζεις από τα σπόρια.
  • Το παιδί τα τοποθετεί ανάποδα σε ένα πυρέξ. Τρυπάει κάθε μήλο σε δύο σημεία με ένα ξυλάκι κανέλας, σαν να είναι τα αυτάκια ενός κεφαλιού.
  • Περιχύνεις τα μήλα με το μέλι αρχικά και μετά με το νερό.
  • Μετά, τα ψήνεις στους 180ο για μισή ώρα.

Καλή σας όρεξη!!!

Μοιραστείτε το...