Χυμός μανταρίνι
Ένα ποτήρι φυσικού χυμού μανταρίνι είναι νόστιμο, με αντιοξυδωτικές ιδιότητες, ιδανικό κολατσιό για κάθε μέρα, όποια ώρα διψάσει το παιδί
Περισσότερα
συνταγή
ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ ΑΓΙΑΣΟΥ ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ
Για γαρνίρισμα 1 αυγό χτυπημένο ελαφρά 1 φλιτζάνι σουσάμι Για τη γέμιση 3 φλιτζάνια μυζύθρα γλυκιά, τριμμένη 1 φλιτζάνι
Περισσότερα
Μαγειρεύει αυγά !
Η δημιουργική φαντασία είναι η βασική ικανότητα των παιδιών μας! «Το ατίθασο και υπερκινητικό και ξεχασιάρικο παιδί πρέπει να τρέφεται σωστά»
Περισσότερα
«Κοτόπουλο με τυρί» βοηθάει στη ΔΕΠ-Υ
Η διατροφή (πρωτεϊνη, Ω3, ζάχαρη & τεχνιτά προϊόντα) παίζει καθοριστικό ρόλο στην αύξηση ή μείωση της διάσπασης προσοχής, της υπερκινητικότητας
Περισσότερα
Κοτόπουλο με καρδούλες
«Κατάλληλη διατροφή αποτελεί το κοτόπουλο, το οποίο ανήκει στην κατηγορία του «άσπρου κρέατος». Θεωρείται ως μια από τις καλύτερες πηγές
Περισσότερα
Αυγά στο φούρνο
Φαγητό φτιαγμένο βασικά από το παιδί, με θρεπτικά, νόστιμα και εύκολα υλικά!!! Υλικά για 3 άτομα 3 κολοκυθάκια 6 αβγά
Περισσότερα
Ψωμί φτιάχνει το παιδί
Σήμερα το παιδί θα φτιάξει ψωμί για όλη την οικογένεια! Ακολουθεί η πιο εύκολη συνταγή, με υγιεινά υλικά που λειτουργεί
Περισσότερα
Αυγό βραστό για το παιδί
Εύκολο φαγητό, υγιεινό, απαραίτητο, που πρέπει να το μαγειρεύει κάθε παιδί από την ηλικία των 7 ετών. Το παιδί θα
Περισσότερα
Πένες ή βίδες με γλυκοπατάτα
Όλα τα ζυμαρικά αρέσουν στα παιδιά -και στα δικά μας παιδιά! Όμως, να προσέχουμε πρέπει τη διατροφή τους ως προς
Περισσότερα
Αβοκάντο για δείπνο
Εξαιρετικά τα διατροφικά ωφέλη του αβοκάντο…. Γευστικό και δροσερό στη γεύση…. Κοστίζει όσο ένα σουβλάκι…. Ιδανική τροφή για παιδιά και
Περισσότερα