συνταγή Archives - i-paidi | Αφιερωμένο στο παιδί με διάσπαση προσοχής

Υγιεινό και νόστιμο γεύμα είναι η σαλάτα – μαζί με το κυρίως γεύμα, το μεσημέρι ή ως κυρίο γεύμα, το

Σπανακοτυρόπιτα με αραβική

Το φρέσκο σπανάκι με τυρί δημιουργεί superfood. Είναι πλούσιο σε πολλά θρεπτικά συστατικά, παρέχει πρωτεΐνες, σίδηρο, βιταμίνες αλλά και μέταλλα,

Πρόκειται για ένα παραδοσιακό φαγητό του νησιού, πολύ νόστιμο, γεμάτο αρώματα! Κρεατάκι γευστικό, από ζώα που μεγάλωσαν τρώγοντας φρέσκο

Υλικά 8 γαρίδες μεγάλες ή 16 μικρές 50γρ. ελαιόλαδο χυμό από 2 λεμόνι 1 κ.σ. αλάτι 1 κ.σ. πιπέρι

Υλικά 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 ξερό κρεμμύδι (ψιλοκομμένο) 1 πράσο (ψιλοκομμένο) 2 κλωνάρια σέλερι (σε φέτες) 2 καρότα (σε καρέ)

Τώρα που έμαθε ο κόσμος να εκτιμά τις σπιτικές, εύκολες, υγιεινές παρασκευές, λόγω των επιβλαβών συνεπειών στη σωματική και ψυχική

Εύκολη και γρήγορη συνταγή για μπιφτέκια με πατάτες στο φούρνο. Η διατροφή επηρεάζει με θετικό ή αρνητικό τρόπο, την ανάπτυξη στο παιδί.

Εύκολη, γρήγορη και διασκεδαστική συνταγή με λουκάνικο και λαχανικά για να φτιάξετε μαζί με το παιδί στην κουζίνα!

Συνταγή για πολύχρωμη τάρτα με φρούτα: Ένα εύκολο, γρήγορο και υγιεινό γλυκό που λατρεύουν τα παιδιά και οι γονείς.

Η διατροφή (πρωινό, κολατσιό, γεύμα, δείπνο) είναι σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει τη συμπεριφορά -ΔΕΠ-Υ του παιδιού.